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料金のわかりやすさ

低価格をアピールするクリニックでは広告料金を見て来院したものの、カウンセリングの際に様々なオプションをすすめられ、当初は数万円の料金が数十万円になるというケースも少なくありません。当院では、カウンセリング時に費用について詳細にお伝えさせていただき、見積もり以外の費用は一切いただきません。また、カウンセリング時に強引に勧誘することもございません。見積もりを見て、じっくりご検討いただければと思います。

高度な技術力

東京美容外科では研修医あがりのアルバイト医師や、他科のアルバイト医師がメスを握ることは決してありません。
当院では、美容外科医師として10年以上の経験を持つ医師、
或いは、形成外科学会から認定を受けた医師、
または、東京美容外科で3年以上の経験を積んだ医師のみが メスを握ることを許されており、この高い基準をクリアした医師が施術を行うため、患者様のあらゆるお悩みに対応することができます。

東京美容外科なら、

実績と高度な技術をもつ医師が担当!

痛みがなく×最短10

あなたに合う目元を叶えます!

1

徹底したカウンセリング

東京美容外科では、患者さまのお悩みに対して手術内容の具体的な説明や、仕上がりイメージ、術後のリスク、かかる費用等、患者さまが納得いくまで丁寧に説明を行い、きちんと同意した上で施術を受けていただくことを心掛けております。

2

海外からも認められる技術力

東京美容外科は、患者様に最適な医療を提供するために、海外医師団への技術講習や海外での医療研修をはじめとして、世界の最先端の美容医療を常に学び続けています。

3

充実の保証制度

保証期間内であれば、契約の点数内であれば何度でも留め直し可能です。
東京美容外科では、当院で一度メスを入れた患者さまは、一生涯私どもの患者さまです。
術後、どのようなトラブルであれ、一生涯対応させていただきますのでご安心ください。

よくある質問

ーFAQー


 

ドクターが答えるQ&A

施術の流れ


 

■プライバシーポリシー

 

当社は,本ウェブサイト上で提供するサービス(以下,「本サービス」といいます。)における,ユーザーの個人情報の取扱いについて,以下のとおりプライバシーポリシー(以下,「本ポリシー」といいます。)を定めます。
第1条(個人情報)
「個人情報」とは,個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし,生存する個人に関する情報であって,当該情報に含まれる氏名,生年月日,住所,電話番号,連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び容貌,指紋,声紋にかかるデータ,及び健康保険証の保険者番号などの当該情報単体から特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。
第2条(個人情報の収集方法)
当社は,ユーザーが利用登録をする際に氏名,生年月日,住所,電話番号,メールアドレス,銀行口座番号,クレジットカード番号,運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また,ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や決済に関する情報を,当社の提携先(情報提供元,広告主,広告配信先などを含みます。以下,「提携先」といいます。)などから収集することがあります。
第3条(個人情報を収集・利用する目的)
当社が個人情報を収集・利用する目的は,以下のとおりです。
  1. 当社サービスの提供・運営のため
  2. ユーザーからのお問い合わせに回答するため(本人確認を行うことを含む)
  3. ユーザーが利用中のサービスの新機能,更新情報,キャンペーン等及び当社が提供する他のサービスの案内のメールを送付するため
  4. メンテナンス,重要なお知らせなど必要に応じたご連絡のため
  5. 利用規約に違反したユーザーや,不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの特定をし,ご利用をお断りするため
  6. ユーザーにご自身の登録情報の閲覧や変更,削除,ご利用状況の閲覧を行っていただくため
  7. 有料サービスにおいて,ユーザーに利用料金を請求するため
  8. 上記の利用目的に付随する目的
第4条(利用目的の変更)
  1. 当社は,利用目的が変更前と関連性を有すると合理的に認められる場合に限り,個人情報の利用目的を変更するものとします。
  2. 利用目的の変更を行った場合には,変更後の目的について,当社所定の方法により,ユーザーに通知し,または本ウェブサイト上に公表するものとします。
第5条(個人情報の第三者提供)
  1. 当社は,次に掲げる場合を除いて,あらかじめユーザーの同意を得ることなく,第三者に個人情報を提供することはありません。ただし,個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
    1. 人の生命,身体または財産の保護のために必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
    2. 公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって,本人の同意を得ることが困難であるとき
    3. 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって,本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
    4. 予め次の事項を告知あるいは公表し,かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
      1. 利用目的に第三者への提供を含むこと
      2. 第三者に提供されるデータの項目
      3. 第三者への提供の手段または方法
      4. 本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
      5. 本人の求めを受け付ける方法
    5. 前項の定めにかかわらず,次に掲げる場合には,当該情報の提供先は第三者に該当しないものとします。
      1. 当社が利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
      2. 合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
      3. 個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって,その旨並びに共同して利用される個人情報の項目,共同して利用する者の範囲,利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について,あらかじめ本人に通知し,または本人が容易に知り得る状態に置いた場合
第6条(個人情報の開示)
  1. 当社は,本人から個人情報の開示を求められたときは,本人に対し,遅滞なくこれを開示します。ただし,開示することにより次のいずれかに該当する場合は,その全部または一部を開示しないこともあり,開示しない決定をした場合には,その旨を遅滞なく通知します。なお,個人情報の開示に際しては,1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。
    1. 本人または第三者の生命,身体,財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
    2. 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
    3. その他法令に違反することとなる場合
  2. 前項の定めにかかわらず,履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については,原則として開示いたしません。
第7条(個人情報の訂正および削除)
  1. ユーザーは,当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には,当社が定める手続きにより,当社に対して個人情報の訂正,追加または削除(以下,「訂正等」といいます。)を請求することができます。
  2. 当社は,ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の訂正等を行うものとします。
  3. 当社は,前項の規定に基づき訂正等を行った場合,または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく,これをユーザーに通知します。
第8条(個人情報の利用停止等)
  1. 当社は,本人から,個人情報が,利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由,または不正の手段により取得されたものであるという理由により,その利用の停止または消去(以下,「利用停止等」といいます。)を求められた場合には,遅滞なく必要な調査を行います。
  2. 前項の調査結果に基づき,その請求に応じる必要があると判断した場合には,遅滞なく,当該個人情報の利用停止等を行います。
  3. 当社は,前項の規定に基づき利用停止等を行った場合,または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは,遅滞なく,これをユーザーに通知します。
  4. 前2項にかかわらず,利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって,ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は,この代替策を講じるものとします。
第9条(プライバシーポリシーの変更)
  1. 本ポリシーの内容は,法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて,ユーザーに通知することなく,変更することができるものとします。
当社が別途定める場合を除いて,変更後のプライバシーポリシーは,本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。

 

 



ホットヨガに通いたいけど、たくさんありすぎてどこにしようか迷っている方はいるのではないでしょうか。

この記事では、以下の疑問についてお伝えしています。
  • ホットヨガスタジオのおすすめはどこ?比較表や違いが知りたい!
  • ホットヨガに安い月会費で通えるコスパの良いスタジオは?
  • ホットヨガの体験レッスンの持ち物や料金は?
代表的な人気ホットヨガスタジオ5社の料金やプログラム数などを、比較一覧表で紹介します!

5社以外にも多店舗展開しているおすすめヨガスタジオも紹介していきます。

自分の希望に合うスタジオがどこなのかがわかります♪ホットヨガスタジオの選び方も紹介しているので、チェックしてみてくださいね!

 

【おすすめ順】ホットヨガスタジオ大手5社の比較一覧


店舗数 月4回 通い放題 プログラム数 男性利用 特徴
LAVA 434店舗 6,800円~10,800円 7,800円~15,800円 33種類 知名度№1!業界最大手のホットヨガスタジオ。迷ったらLAVA!
カルド 84店舗 8,360円~9,900円 10,560円~11,770円 39種類 業界最安値のホットヨガスタジオ。併設ジムも利用可能
ロイブ 62店舗 8,910~
10,010円
10,923~15,620円 34種類 ✖️ 女性のことを一番に考えたプログラムが人気
アミーダ 32店舗 17,380円 21種類 ✖️ バリ島の溶岩石を使用した少人数制の溶岩ホットヨガス
ララアーシャ 9店舗 10,340円 14,960円 23種類 東京と神奈川で展開するコスパのいい溶岩ホットヨガ

全国に400店以上あるLAVA(ラバ)は圧倒的な知名度ですが、その他のカルド、ロイブ、アミーダもとっても人気なホットヨガスタジオです。

次の項目から、どうやってホットヨガスタジオを選べば良いのか解説していきます。後半では、各スタジオの特徴やおすすめポイントなどを詳細に紹介しています!

 

ホットヨガスタジオの選び方!


比較一覧表を見てそれぞれの違いがわかっても、何を基準にホットヨガを選べば良いのか悩みますよね。

ここではどのようにスタジオを選べばよいか、おすすめのホットヨガスタジオの選び方を紹介します。
  • 料金で選ぶ
  • スタジオの設備や雰囲気で選ぶ
  • プログラム内容で選ぶ
  • インストラクターの質や指導力で選ぶ
  • 女性専用か男女共用かで選ぶ

1つずつ簡単に説明し、その後に各スタジオの紹介に入りますね!

■料金で選ぶ(安い順)

下の表は池袋店の料金で比較しています。(アミーダだけ江古田)

月4回プランはどこも同じくらいの月会費で、通い放題の料金に差があります。

料金(税込) 月4回 デイタイム
通い放題
フルタイム
通い放題①
フルタイム
通い放題②
カルド 9,900円 9,900円 11,770円 15,400円
(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、
ウェア上下、水、シューズが付く)
ララアーシャ 10,340円 12,760円 14,960円
ロイブ 10,010円 13,640円 15,620円 17,600円
(1日2レッスンまで通い放題)
LAVA 10,800円 13,800円 15,800円
(2店舗通い放題)
16,800円
(全店舗通い放題)
アミーダ 17,380円
ララアーシャとアミーダは全店舗共通の料金

ホットヨガスタジオは、自分が無理なく続けられる月会費のスタジオを選ぶのが大切です。

アミーダだけ通い放題プランのみで、全店舗共通のシンプルな料金設定。少し高く感じるかもですが、少人数制&溶岩ホットヨガという価値があるためです。

フルタイム通い放題のプランはカルドが断トツで安く通い放題で11,770円は破格!

他のスタジオの通い放題は15,000円ほどでほぼ同じ。差がありません。ただし、LAVAの通い放題はエリアによって大きく違い、地方では1万円ほどの場合もごく稀にあります。

料金で選びたい方は、安い料金がいいか、すこし高くても付加価値があるほうがいいかで選ぶといいでしょう♪

フルタイム会員の月会費が高く感じる方は、月4回プランで始めてみるのもおすすめです♪週1回でも通い続けることで身体の変化を感じられますよ。通ってみてからプラン変更するといいですよ!

 

■スタジオの設備や雰囲気で選ぶ

設備や雰囲気はスタジオによって異なります

アミーダ、ララアーシャは天然溶岩石を使用した溶岩ヨガスタジオ。レッスンの他に溶岩浴もできます。

下記にそれぞれのスタジオの写真を紹介していますが、写真だけでも雰囲気の違いがわかりますよ♪

 

LAVA(ラバ)のスタジオ


 

カルドのスタジオ



 

ロイブのスタジオ



アミーダのスタジオ


ララアーシャのスタジオ


カルドは約半数の支店にジムがあり、ホットヨガの料金のみで利用できることがほとんど!有料ですが岩盤浴のできるスタジオもあって設備が充実しています。

ロイブとララアーシャはお洒落なデザインのスタジオが多く、女性が喜ぶ環境作りに力を入れています♪

実際にスタジオにいってみて、雰囲気を肌で感じるのは大切です。「ここに通いたい!」と思えるスタジオでないと長く続けられないので、自分の直感を大切にしてみてくださいね。

プログラム内容で選ぶ


LAVA カルド ロイブ アミーダ ララアーシャ
プログラム数 33種類 39種類 34種類 21種類 23種類

溶岩ヨガのアミーダとララアーシャはプログラム数が20種類以上、大手ヨガスタジオのカルド・ラバ・ロイブは30種類以上も用意されています。

20種類以上のプログラムがあれば、レッスンに飽きることなく楽しんで通えるので少ないと思う必要はありません。

プログラムの特徴を下記にまとめたので参考にしてみてくださいね。
プログラムの特徴
  • 【LAVA】初心者から上級者まで、幅広く楽しめるプログラムが豊富
  • 【カルド】脂肪燃焼系の身体を動かすプログラムが多い
  • 【ロイブ】女性の体調や身体の悩みに合わせたプログラムが人気
  • 【アミーダ】初心者向けの優しいレッスンが多い。溶岩浴もできる。
  • 【ララアーシャ】リラックス系からアクティブ系のレッスンまで豊富。溶岩ヨガを楽しめる

■インストラクターの質や指導力で選ぶ

インストラクターの質で選ぶなら、社内研修制度が充実しているLAVA(ラバ)とロイブがおすすめ。

LAVAは5社の中で一番規模の大きなスタジオですが、全国どこに行ってもインストラクターの指導に差がなく質の高いレッスンが受けられます。

ロイブのインストラクターも全員が女性で正社員。220時間以上の研修を受けていますよ!

1クラス当たりの人数が10〜20名と少ないアミーダララアーシャは、インストラクターの目が届きやすく丁寧な指導をしてもらえると評判♪

しかも、アミーダとララアーシャはヨガスクールまで運営しておりインストラクターを育成、指導しています。

カルドは30〜70名の大型店舗のためインストラクターからの指導はありませんが、人数が多く個人の存在が目立たないためマイペースにヨガができるのが特徴です。

 

女性専用か男女共用かで選ぶ


LAVA カルド ロイブ アミーダ ララアーシャ
利用対象者 男女 男女 女性のみ 女性のみ 女性のみ

女性専用スタジオのメリットは、男性の目を気にすることなくヨガのレッスンに集中できることです。

カルドとLAVA(ラバ)は男性も通えるヨガスタジオですが、全ての店舗が男女共用な訳ではありません

カルドは全国84店舗のうち40店舗、LAVA(ラバ)は434店舗のうち135店舗男性も通えるスタジオです。

男女共用スタジオがどうか公式ホームページでチェックしてみてくださいね。

男性から見て通いやすいスタジオはカルド!強度の高いレッスンが豊富で、ジムが併設なので通っている男性の人数も多いですよ♪大型スタジオなので男性の存在も目立ちません。

 

【おすすめ順】人気ホットヨガスタジオ5社を1つずつ詳しく紹介


おすすめホットヨガスタジオ5社について、それぞれ詳しく紹介していきます!

 

 

:LAVA(ラバ)


出典元:LAVA


料金(税込) 月4回 6,800~10,800円
デイ2店舗通い放題 6,800~13,800円
フル2店舗通い放題 7,800~15,800円
都度払い 3,850円ほど
体験レッスン 0〜150円
スタジオ概要 ホットヨガ
女性限定
店舗 434店舗
公式サイト LAVA公式サイト

LAVAの特徴
  • 全国に450店舗ほど展開するヨガ業界1位のスタジオ数
  • 2店舗通い放題なので、自宅と職場近くのスタジオなど選べる
  • 80%が未経験や初心者なので、経験の浅い人でも通いやすい
  • プログラム数が30種類ありバリエーションがある
  • 男性が通える店舗も多い
ホットヨガLAVA(ラバ)の魅力は、どこに住んでいても通える日本最大の店舗数!

急な転勤や引っ越しでも、LAVAであれば利用の仕方が同じなので日本中どこでもヨガが楽しめます。

また、通常の通い放題料金で2店舗の利用が可能!

デイタイム、フルタイム通い放題の料金で2店舗利用でき、ほかのヨガスタジオより少しだけ値段が高いくらいです。(料金が高い方のスタジオ月額費を適応)

平日と休日で別のスタジオを利用するとか、たくさんのヨガレッスンを受けたいという人などにとても嬉しいサービスです!

また、プログラム数が豊富なのもLAVAの魅力!

ベーシックなヨガから、音楽を使ったヨガ、背中や骨盤、腸ヨガなどさまざまなので、目的や悩み、その日の気分によってレッスンが選べ、マンネリ化せず楽しく通い続けることができます。

ヨガマットは無料レンタルが可能!持ち込みであれば店舗にキープもできます(月額1,200円)

LAVA(ラバ) の口コミ

姿勢が悪く、肩こりや腰痛を少しでも改善できるかなぁと思って通い出しました。インストラクターの方たちの丁寧な指導で、毎回楽しくヨガをやっているうちに整体に行くこともなくなってしまいました。汗をかきにくかったのもホットヨガなので自然と汗をかくようになりましたし、いい事づくしです。
ちなみに、インストラクターの方たちは皆さん声が良いのでどのクラスでも癒されています!笑

インストラクターの方々がとても気さくで優しいです。レッスンもわかりやすいです! 店舗内はロッカーやシャワー等いつも清潔で、快適に過ごせます。 ヨガを始めてから健康効果も実感しています。体重も減り、便秘もなくなり、肩こりも軽減されたり…と良いことだらけです。これからも通いたいと思います!

 

体験レッスン

LAVAの体験レッスンは0〜150円!『水1L、ウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
  • 上下ウエア(自分のが良ければ)
  • 着替えの下着
  • アメニティ類(ボディソープ等)

 

\ 滝汗ホットヨガで心身リフレッシュ /




 

料金(税込) 月4回 8,360円~9,900円
デイ通い放題 8,360円~9,900円
フル通い放題 10,560円~11,770円
体験レッスン 平日 990円
土日祝 1,320円
スタジオ概要 ホットヨガ
ジム
男女共用
店舗 84店舗
公式サイト CALDO公式サイト

カルドの特徴
  • 料金がホットヨガ業界最安値
  • 予約不要なので思い立った時に気軽に行ける
  • 弾力性のある床材でヨガマットがいらない
  • 加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の『銀イオンスチーム』で空間内が清潔
  • 1店舗につき1回体験できるため、別支店であれば2回目3回目の体験が可能
CALDO(カルド)料金がリーズナブル&レッスンの予約が不要なので、気軽に通いたい人に大人気!

仕事の帰りや予定の無い時など、「体動かしたいな」「汗かきたいな」と思い立った時にすぐスタジオに行けます。

予約不要なので急な予定が入ってもキャンセルする必要がなく、時間が間に合わなくてソワソワすることもありません。

安いからと言って施設やロッカールームなどがお粗末なことはなく、むしろ清潔でオシャレ♪

また、カルドは1クラスあたり30〜60人と基本的に大人数なので、施設が広々として開放的。

大人数ゆえに色んな参加者がいて個人の存在がまぎれるため、マイペースにヨガをしたい人や初心者も参加しやすいというメリットがあります。

ヨガのプログラムも豊富なので、脂肪燃焼したい!汗をかきたい!という人から、肩こり・腰痛・冷え性など体に悩みを持っている人まで気軽に通えるのがカルドのいいところですね♪



また、カルドには筋トレやランニングが出来るフィットネスエリアが併設された店舗があり、カルド会員であれば無料で利用が可能!(一部の店舗では月額1,500円かかることも)

気分や体調によってヨガとジムを使い分けたり、ヨガの前に体を動かしたりと自由に利用できます♪

CALDO(カルド)の口コミ

色々なヨガに通いましたが、 お安く、予約も不要で行きたい時に行けるので 1番長く続けられたのがカルドです。 スタッフの方も笑顔で素晴らしいと思います。

温度や湿度もちょうどよく、 沢山汗が出て毎回気持ち良いです。 レッスン内容も先生により異なるので 飽きずに通えています。

幾つか見学したホットヨガの中で一番合っている気がします。
レベルは3段階なので、中でも体調や身体の緊張具合ではキツく感じるかな。
それでも、駅近だし、料金もお手軽なので通い易いし、そう気にならなくなるのかも!
施設も清潔感あるし、プチスポーツジムのようなスペースもあるから色々運動も出来ていい!

 

▼体験レッスン

カルドの体験レッスンは平日990円、土日祝は1,320円。ウェア上下・バスタオル・フェイスタオル付きなので、体験時は下記のものを持っていきましょう。
  • 上下ウエア(自分のが良ければ)
  • 着替えの下着
  • 1リットルの水
  • アメニティ類(ボディソープ等)

 

\ 月額費用が安く、予約なしで通える /




 

:ロイブ


出典元:ロイブ
料金(税込) 月4回 8,910円~10,010円
デイ通い放題 8,888円~13,640円
フル通い放題 10,923円~15,620円
都度払い 3,520円
体験レッスン 0円!手ぶらでOK!
スタジオ概要 ホットヨガ
女性限定
店舗 62店舗
公式サイト ロイブの公式サイト

ロイブの特徴
  • 女性限定のホットヨガスタジオ
  • リゾートカフェのようなおしゃれな雰囲気で、施設やパウダールームが清潔
  • 本格的なヨガのプログラム以外に、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズなども充実
  • 毎月研修を受けるインストラクターたちの質が高く、親切で丁寧
loIve(ロイブ)の社員の99%は女性で、女性目線を徹底しています。

プログラム開発からスタジオの内装、衛生環境、心地良さまで、とことん女性目線にこだわったホットヨガスタジオです。

レギュラープログラムのレッスン内容は『春夏』『秋冬』で変更されるのですが、それは季節によって変わる女性の体調に合わせた内容になっているから。

女性の悩みにぴったりのプログラムが多く、新しいプログラムも追加されたりと、その時代を生きる女性たちのことを常に考えられています。

アップテンポなBGMに合わせてハードに動くエクササイズもあるので、カラダをいっぱい動かしながら効率的に脂肪燃焼もできますよ♪

キレイなパウダールームにはアメニティも充実!
化粧水、乳液、メイク落とし、綿棒、コットン、ドライヤーがあります。

室温38℃、湿度65%の理想的な環境で、しっかり汗をかいて結果を出したい女性におすすめのホットヨガスタジオです。

ロイブの口コミ

ロイブのお陰で毎日がとても充実してます。先生たちが本当に優しくて、綺麗で、知識も豊富で、丁寧なので通うのがとても楽しみです。施設もとても綺麗だし、清掃もとても行き届いています。マナーも良い方が多いので安心して通えてます!

もともと持病で頚椎ヘルニアだったのですが、筋肉がついたお陰で痛みを殆ど感じなくなりました。 ヨガの強度もレッスンの種類がたくさんあるのでその日の気分で選べます。 とてもお勧めできるヨガ教室です!

口コミ通りスタッフさんも素敵でプログラムも沢山あって楽しくて、体験後は身体がすごく軽くなっていて気持ちよかったです✨ 通い始めて3ヶ月が経ちましたが、スタッフさんや素敵な利用者さん方のお陰でほぼ毎日楽しく通えてます✨

体重も6㎏減り、体型も変わり、ポーズも出来なかったり筋肉痛になってたものが段々と出来るようになったり、筋肉痛が和らいでいくのを感じられて通い続ける事で更に楽しくなっています💕 ありがとうございます

 

体験レッスン

ロイブの手ぶら体験は無料!『水1リットル、上下ウェア、バスタオル、フェイスタオル』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
  • 上下ウエア(自分のが良ければ)
  • 着替えの下着
  • シャワー時のバスタオル
  • アメニティ類(ボディソープ等)

 

\ 女性目線にこだわり!女性限定ホットヨガ /



 

:AMI-IDA(アミーダ)


出典元:アミーダ
料金(税込) フル通い放題 17,380円
1回券 5,000円
3回券 12,000円

(全店舗共通。有明店のみ異なる)
体験レッスン 1,000円
スタジオ概要 溶岩ホットヨガ
女性限定
店舗 32店舗
公式サイト AMI-IDA(アミーダ)公式サイト

アミーダの特徴
  • 天然溶岩石を使用した溶岩ホットヨガスタジオ
  • セミパーソナルと言えるほどの細かい指導
  • 1人1人カルテを作成し、1ヶ月ごとにカウンセリング
  • 初心者に優しいアットホームな雰囲気
  • 親切でフレンドリーなインストラクターが多いと評判
AMI-IDA(アミーダ)は、バリ島の天然の溶岩石を床一面に敷き詰めた溶岩ホットヨガスタジオです。

足元から伝わる溶岩の遠赤外線によって体の芯まで温まるので、通常のホットヨガよりも汗がたくさんかけるのが特徴。

しかも、ヒーターでスタジオを加熱するわけではないので、息苦しさがないという溶岩スタジオならではのメリットも♪

また、溶岩石のミネラル成分は肌や髪にも良いので、ヨガをしている時や岩盤浴で体を休めている時など、スタジオにいるだけでその恩恵を受けることもできます。

アミーダは大型スタジオではないので、インストラクターが一人一人を良く見ることができます。ポーズの指導が行き届いており、フレンドリーで親しみやすいと評判なんですよ。

プログラムは20種類ほどあり、しっかりと体を動かすレッスンから自律神経を整えるレッスンなどさまざま。目的によって選ぶことが可能です♪

料金プランは通い放題のみなので、月6回や7回は通いたいところ!ただ、アミーダ自体に惹かれる方には料金は決して高く感じないかと思います。

アミーダ の口コミはこちら(開くと表示)

バリ島の溶岩が温かく、静かな環境でのんびりヨガが楽しめます。スタッフの方々もいつも明るく励まして下さいます。メニューも充実していて飽きません。暖房で温めるのと違って、溶岩浴はサラサラの汗がかけて気持ち良いです^_^

溶岩浴の中でのヨガは最高に気持ちいい。 シャワーもトイレも洗面台も、もちろんスタジオも清潔でお掃除が行き届いて綺麗です。床材も気持ちいい。インストラクターさんもみんな感じ良くイベントも楽しいですよ〰️‼️

 

体験レッスン

アミーダの体験レッスンは、1,000円!ヨガマットとバスタオルが付いてくるので、体験時には以下の物を持っていきましょう。
  • 上下ウエア(自分のが良ければ)
  • 水1リットル
  • 着替えの下着
  • アメニティ類(ボディソープ等)

 

\ アットホームで丁寧な指導が人気♪ /



 

:Lala Aasha(ララアーシャ)


出典元:Lala Aasha(ララアーシャ)
料金(税込) 月4回 10,340円
デイ通い放題 12,760円
フル通い放題 14,960円
都度払い 3,850円

(ララアーシャは全店舗同じ料金です)
体験レッスン 500円
スタジオ概要 溶岩ホットヨガ
女性限定
店舗 9店舗
公式サイト Lala Aasha公式サイト

ララアーシャの特徴
  • 天然の溶岩石が床に敷き詰められており、遠赤外線効果で体の芯まで温まる
  • ストーブやヒーターなどによる息苦しさがない
  • 20名以下の少人数制
  • フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルは毎回無料
  • クレンジングやボディソープ、シャンプーなどのアメニティが充実
天然の溶岩石による溶岩ホットヨガが楽しめるララアーシャ

床下から溶岩石を加熱することで足元から体の芯までしっかり温まり、保温効果も長く続くのが溶岩ホットヨガの特徴。

通常のホットヨガでは汗があまり出ない人でも、体の内側から温まるので冷え性の人でもしっかりと汗がかけます。

また、ヒーターや電気ストーブで温めるのとは違い、息苦しくないというメリットも♪

また、ほとんどのスタジオではタオルやヨガマットのレンタルは150円ほどかかりますが、ララアーシャなら毎回無料という嬉しいサービスも!

毎回レンタルをする予定の人なら費用がかなり抑えられます。職場から直接スタジオに行く場合も、着替えだけ用意しておけばいいのはとても身軽ですよね♪


ララアーシャの口コミ

何箇所かホットヨガに行ったことがありますが、気負いせず通える感じの雰囲気のスタジオです。 溶岩岩盤ホットヨガなので、空気をヒーターで温めるヨガとは、身体の温まり方が違います。インストラクターも、スタッフの方も雰囲気は良いと思います。

どーしても痩せられなかったのと 体質改善を目指して4月から始めたところ 半年で9キロ痩せました!! 肩こりや腰痛も改善したし 何より気持ちが前向きになりました。 他の所に比べて、強引な勧誘もなく 水とウェアだけ持っていけばレッスンに参加出来るのでオススメです。 先生たちも受付の方も親切で優しいし続けられます。

 

体験レッスン

ララアーシャの体験レッスンは500円!『水1リットル、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット』がついています。体験時は下記のものを持っていきましょう。
  • 上下ウエア
  • 着替えの下着

 

\ 天然溶岩石を使った少人数ホットヨガ /


その他おすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ


紹介してきた人気の5つのホットヨガ以外であれば、以下2つのヨガスタジオがおすすめ。